radfiz.org.ua

НАШЕ здоровье

чи є поради щодо того, аби спина не боліла? довго сиджу за ноутом, але ниє останнім часом жах один, лише до лікаря варто йти, так?

Купи підставку для ноута та працюй на дивані. Працює 100%.
А взагалі, просто треба правильно сидіти і робити перерви + зарядка.
Все в твоїх руках.
А іще можна за ноутом не працювати.