radfiz.org.ua

Привет всем! Хочу купить себе пояс для силовых тренировок, но вообще не понимаю, какой лучше выбрать. В зале вижу, что ребята используют разные модели — кто-то кожаный, кто-то нейлоновый. Мне нужен универсальный вариант для приседаний и становой, чтобы поддерживал спину, но при этом не мешал двигаться. Кто уже пользуется поясами — подскажите, на что смотреть при выборе? И правда ли, что с ним тренироваться безопаснее? Не хочу просто потратить деньги зря. Хочется купить нормальный и надолго.

Главное — это чтобы он хорошо сидел на талии и не мешал движению. Обрати внимание на материал — кожаные модели отлично держат форму и долго служат. Но если тебе важна лёгкость и вентиляция, тогда можешь рассмотреть нейлон. Я, например, заказала пояс для тренировок на https://strong-club.ua/ru/sport/sportyv ... etycheskyi — там много вариантов, с подробными описаниями и размерами. Пояс реально помогает: чувствую, как спина лучше фиксируется, техника стала стабильнее, и уверенности больше. Главное — не носи его постоянно, только при тяжёлых упражнениях. И обязательно посоветуйся с тренером!